抬头纹，指的是我们额部皱纹，往往在做表情、抬眉时特别明显，给人一种衰老、疲惫的感觉，影响到整体外貌美观。因此很多爱美人士会表示，日常如何保养预防抬头纹呢？下面让上海华美医疗美容医院医生给大家详细介绍一下。
1.改掉一些助长皱纹的坏习惯
像扬眉看人、喜欢皱眉，摸额头、撑脸、扶脸这些小动作平时就要注意了，尽力别做；笑的是时候也尽量被太过夸张，人在大笑的时候会牵动多块肌肉，而肌肉长期收缩后更容易产生皱纹。
2.多吃胶冻类食物
平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富更有弹性。
3.做好防晒工作
如果长期在阳光下暴晒，皮肤水分大量蒸发，皮肤干燥，弹力纤维下降，就很容易引起皱纹。不管是出于预防抬头纹还是预防其他的皱纹的产生，防晒都是必做的一个护肤工作，日常出门要习惯戴帽子，撑伞，擦防晒霜。
4.做好保湿工作
抬头纹的产生也可能是因为肌肤出现缺水的情况了，皮肤保养可以不美白，但是补水保湿却是谁都不可以落下的。
5.提前做好抗皱
一般到了25岁，胶原蛋白就开始大量流失，开始出现衰老问题，所以经常听到说女生到了25岁才开始需要做抗衰老工作，市面上的衰老产品也并不适合25岁以下的年轻肌肤，但实际现在已经出现多抗衰老产品适合年轻肌肤使用，而且越早做抗衰老工作，效果越好。
温馨提示：抬头纹一旦产生，一般的护肤除皱产品很难去除，需要通过一些医美的手段去解决。如果是动态纹，可以通过注射肉毒素去除；如果是静态纹，则可以通过注射玻尿酸、埋线提拉、拉皮手术进行改善。详细可点击上海华美整形医院在线咨询，了解更多详情。