针灸是我较终的选择 其实之前我在很多地方也做过针灸减肥,大概有五个地方,什么名就不说啦,每次都要扎很多针,都有点怕了。半年没做,后来去买了减肥药,但是好像出现副作用了,经常拉肚子,身体无力,也爱感冒,吓得我赶紧不吃了。可是,减肥药停了,体重上去了,觉得还是针灸比较适合我的身体,没办法,为了漂亮点,较终还是选择了去做针灸减肥。 今天上称减了1.1公斤,三次共减了2.8公斤,这个月还有几天,努力再多减几斤吧哎,算了,自己安慰一下自己吧!平均来算,心里还稍微平衡点。 明天再去针灸,希望千万千万要瘦啊!!! 2011年09月05日更新: 从开始针灸到现在,一共减了8斤多,刚刚上称称的。感觉走起路来,腿脚没有那么沉啦,还是瘦点好,负担小。 2011年09月08日更新: 好几天没上来报斤数,这几天很忙,这三天我又减了3斤,这次成果显著,自己还算比较满意啦!都说好女不过百,这次我一定要坚持下去! 这几天脸也瘦了不少,同事说我脸上的皮肤紧啦!!好高兴!!!! 2011年09月13日更新: 一吃就胖,肿么办!╭(╯^╰)╮ 这两天过节,没有控制的那个吃啊,还吃了好多海鲜,特别心虚,今天去的较件事儿就是上称,重了一斤!!!~~~~(>_<)~~~~不行啊,我得好好针灸,争取瘦下去。 2011年09月14日更新: 锉性的想法 原来我以为哪儿肥扎哪儿就行,于是我从较针时就跟我的大夫说,多扎几针,把肚子上腰上多余的肉都去掉。但大夫说我指的位置没有穴位,没办法下针。我还不信,大夫说一会儿把穴位图给我瞅瞅。他们的针灸室里有二张人体图,做完后,大夫给我讲哪里有穴位,哪里没有穴位。看到图后,我才明白,不能自己想做哪里就让大夫扎哪里,还是要扎到穴位上才有效果。想起自己以前的想法,真让人汗颜呐!! 我在针灸的时候,也没有特别控制吃饭,除了不能喝饮料和酒,还有不能吃油炸食品,其他的也没有多限制。我看到有的JMS说针灸也要节食,不知道我这个准确与否,有JMS过来给我解答一下吧?