汗斑会在夏天打扰你的生活,其实我们并不是无能为力,我们不能自己坐以待毙,应该在日常生活中积一点去预防汗斑,那么应该怎样才可以预防汗斑呢?我们请上海华美医院医生为我们讲解一下如何预防汗斑。
汗斑医学上称为花斑癣,常发于胸部,背部和腋窝,有时可以蔓延到上肢、腹部和颈部等处,多发于夏季。患处的皮肤会出现黄豆大的斑点,这些斑点呈圆形而不规则,略带灰色,隐约可见,仔细观察大多数皮损的边缘都比较清楚。这种黄豆大小,圆形呈不规则的斑点,一般不高出皮肤,表面有光泽,微微发亮,有点像衬衣上的汗渍,在皮肤干燥的时候如果用指甲刮一刮,就可以刮下一些细小的米糠皮屑,皮疹可以扩大以至互相融合形成大片大片的皮损,这时汗斑点常可产生色素变化,多数斑点变成深褐色或灰白色,一般患者没有什么感觉,不痛不痒,因此如何预防汗斑成为了一个重要问题。
日常如何预防
1、注意卫生,养成良好的生活习惯,注意勤换内衣。
2、如果发现自己接触了汗斑患者的体液分泌物,应注意及时消毒。
3、不用宾馆、旅店等公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆、凉席等,尽可能地使用拖鞋、毛巾等卫生洁具。
4、减少使用刺激性食物,减少出汗的次数。
5、重体力劳动者,劳动后应洗澡换衣。多汗人员,在夏季洗澡后应外擦爽身粉,尽可能地保持皮肤干燥。
6、注意保持良好的精神状态,减少因为过度紧张和压力过大的出汗次数。
7、平时注意多做有氧运动,提高自身对病原体的抵抗力。
8、出汗后应当注意及时洗澡,及时将残留在皮肤上的汗液清理干净。
经过上海华美医院医生的解释,您是不是已经不再害怕汗斑呢?其实有了汗斑也不用害怕,激光可以轻松帮您祛除汗斑,您还有其他的疑问吗?欢迎在线咨询医生。