提到肾阳虚，很多人大多联想到的是男人，但大家殊不知，生活中也有女性发友被肾阳虚而困扰。肾阳虚会导致女性发友们膝盖酸软、肢体发冷等，除此之外，还会导致脱发。那么女性肾阳虚脱发怎么办呢?华美植发医院是国内一家正规专业的植发医院，下面我们就请华美植发医生为广大女性朋友解答这个问题。
一般情况下，女性肾阳虚脱发都与神经、内分泌功能紊乱、免疫功能下降有一定的关系。中医认为女性肾气较盛的时期是21、22岁左右，25岁以后逐渐开始衰退。“肾之华在发，发为血之余”肾气衰退，从而引起脱发的现象。
那么女人肾阳虚导致脱发了怎么办呢?华美植发医生介绍说，可以通过使用一些益肾的食品缓解脱发现象，例如山药就是很好的滋补食品，既补气又补阴。除了饮食以外，还要注意保证睡眠质量，少饮酒、少食用辛辣刺激性食物。
女人肾阳虚导致脱发了怎么办?下面华美植发医生就为发友们具体介绍了几种缓解女性肾阳虚脱发的食疗方法：
1、将芹菜、青葱切成丝，与四杯酸奶或者奶混合，并加入少量豆蔻肉末和适量的盐，搅拌匀均后放入冷藏室，每天服用20-30克即可。
2、 将胡萝卜切成丝，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个鸡蛋，热饮较好。
3、 取核桃200克捣碎后备用，准备无花果、杏干、葡萄干各100克，加上100克蜂蜜充分混合调匀即可，每日服用一勺即可。
女人肾阳虚导致脱发了怎么办?上述就是华美植发医生关于该问题的解答了。较后，华美植发医生提示发友们，女性肾阳虚脱发需要及早治，耽误了较佳治时机可能会导致持久性脱发。持久性脱发是任何的食疗调理都没有办法治好的，只能够通过植发手术得到改善。