很多人都会发现自己的牙齿里面会有一层黄色或者黑色的污垢，刷牙怎样用力还是无法清除，其实这个不是普通的牙齿污渍，而是牙结石。很多人并不把牙结石当做一个问题，感觉无所谓，其实牙结石对口腔健康甚至身体健康都有严重的危害。那么，牙结石的危害有哪些呢?

　　华美齿科医生介绍，牙结石是牙菌斑好的寄生场所，其本身容易吸附来自牙菌斑释放的细菌或毒素，这些细菌或毒素长时间和牙石对牙龈产生局部刺激，导致机体应答反应。 先是牙龈组织发炎，当龈上的炎症扩散到龈下深部牙周组织，就会引发牙槽骨吸收和牙周粘膜的溶解及破坏，从而导致诱发牙周炎的牙周袋内发生溃疡，并使内壁上皮不易愈合，终出现牙龈出血，牙周感染加重。

　　1、牙龈萎缩：牙周炎是导致牙龈过早萎缩的主要原因，牙周炎和牙龈萎缩是一种互为影响的关系，早期轻微的牙龈萎缩，导致保护龈下的天然屏障失守，附着于牙根的牙石得以进入龈下，成为牙周病菌滋生的温床。牙周病菌在龈下逐步侵蚀牙龈的健康，又令牙龈萎缩的情况愈加恶化，终导致牙周炎症状加重、牙缝增大、牙根外露、牙齿松动，直至牙齿脱落。

　　2、引发牙周炎：牙结石是由于食物残留与口腔酸环境反应生成的不完全反应化合物，衍生在牙缝、牙齿表面及牙龈内部，成为滋生牙周病菌的主要载体，从而成为牙周炎发病和回归难以治的根源。

　　3、全身疾病：不仅对牙龈及牙槽骨造成损害，而且牙菌斑中的细菌菌体蛋白如果进入发炎的齿龈和牙周组织的毛细血管里，有可能造成静脉血凝结，对于年纪稍微大点的人来说，这甚至可以引发心脏病。牙结石怎么预防?

　　任何口腔疾病发生之前其实都可以做到预防，牙结石同样可以很好的预防和治：

　　1、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。

　　2、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，及时发现牙齿健康的潜在隐患，防患于未然。

　　3、洁牙：已经形成的牙结石刷牙无法清除，必须到专业的口腔医院利用洁牙器械有效清除牙结石。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为，大家一定要选择正规专业的口腔医院进行洁牙。