因全美大约有三分之一的成年人体重超过正常标准,肥胖问题受到了来自于全美社会的重视。去年美国仅仅在减肥食品和减肥教科书方面的花费就超过了460亿美元。较近网路上更是出现了一些美国的奇怪减肥法。对此,华美整形美容医院的艾主任希望爱美者不要不根据自身情况,盲目跟从。
好莱坞法:这个减肥方法承诺:将会帮助参与者在短短的两天之内减掉10磅或者更多的体重。在这48小时之中,参与者不能喝其它东西,而要喝一种特殊配方的果汁。这个减肥怪方的广告词是“为您的身体、思想和精神放个假”。
纠错:这种减肥方法看似效果显着,事实上却易反弹。人在不吃饭两天的情况下,本来体重就会骤减,再加上特殊果汁的作用,或许真的能够达到迅速减重的效果。但是体重在重新吃饭后又会迅速回升的。而且这种做法对胃并不好。艾主任建议爱美者还是坚持每餐吃饭,注意进餐的量和速度,从长期而言反而会更好。
提醒:每个女人都期待拥有窈窕身姿,但是建议爱美者较好到专业场合测试自己身体各部分的含脂量,听取医师的建议,采取适合自己的减肥方案。